Rotkvice pomažu kod mršavljenja, čiste bubrege i pospešuje probavu, a evo kakve su najzdravije

Proleće sa sobom donosi raznorazno povrće, a pored zelene salate i kupusu ovih dana najviše se radujemo rotkvicama. Rotkvice su bogate vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, a sadrže vrlo malo kalorija, zbog čega su odlična namirnica za prolećno čišćenje organizma. Sumporni heterozidi daju rotkvici specifičan miris i ljutinu, a što je rotkvica ljuća, to je zdravija i korisnija za organizam. Na varenje najbolje utiču kada se jedu