Oprezno sa vitaminima i mineralima
Večernje novosti 01.06.2019 | S. D.
Uzimanje suplemenata na svoju ruku može biti veoma štetno. Naučnici još nemaju odgovor zašto vitamini i minerali uneti hranom daju pozitivan efekat, dok oni koji se piju kao dodatak štetno utiču
Vitamini i minerali mogu biti veoma korisni u prevenciji kardiovaskularnih bolesti ako se unose putem ishrane, ali ukoliko to činite na svoju ruku, mogu biti veoma štetni, smatraju američki stručnjaci. Osobe koje su pile vitamin D, a za to nije bilo potrebe, imaju veći rizik od smrtnosti od karcinoma. Naučnici nisu otkrili zašto su isti vitamini i minerali uneti preko hrane imali pozitivan efekat, a oni koje su ljudi pili kao dodatak štetno
