Radite ove vežbe 10 minuta dnevno i bićete mnogo srećniji u životu

Stres nas "napada" sa svih strana i jako je važno da naučimo kako da se borimo protiv njega. Sada postoji niz vežbica koje se rade svega 10 minuta, a koje značajno popravljaju raspoloženje i vremenom dovode do potpune sreće. Kažu stručnjaci da nije potrebno mnogo za sreću, a poslednje istraživanje potvrđuje da je za njeno dostizanje potrebno samo desetak minuta. "Vežbe" koje traju 10 minuta će vam pomoći u savladavanju stresa, koji će se za