Колико пута дневно празните бешику? Ако је мање од ове бројке, обратите пажњу

Често причамо само о томе колико би течности требало да пијемо, али ређе о томе колико често би требало да идемо у тоалет како би избацили ту течност. Многи људи данас због убрзаног животног стила или посла који не даје лак приступ тоалету задржавају мокраћу и одлажу одлазак у тоалет. -Здржавањем урина у бешики заправо оптерећујете зидове бешике и њен мишић који ће временом да слаби што ће резултирати тиме да се она никада неће потпуно