Koliko puta dnevno praznite bešiku? Ako je manje od ove brojke, obratite pažnju
Telegraf 03.06.2019
Opšta preporuka glasi da bi trebalo da pijete minimum osam čaša vode dnevno
Često pričamo samo o tome koliko bi tečnosti trebalo da pijemo, ali ređe o tome koliko često bi trebalo da idemo u toalet kako bi izbacili tu tečnost. Mnogi ljudi danas zbog ubrzanog životnog stila ili posla koji ne daje lak pristup toaletu zadržavaju mokraću i odlažu odlazak u toalet. -Zdržavanjem urina u bešiki zapravo opterećujete zidove bešike i njen mišić koji će vremenom da slabi što će rezultirati time da se ona nikada neće potpuno
