Poslušajte glas vašeg tela: Evo šta znači kada žudite za čokoladom, pastom ili sladoledom
Telegraf 06.06.2019
Jedan od pametnih saveta vezan z azdravlje jeste da slušate vaše telo i pratite signale koje vam ono šalje
Većina nas je doživela jaku žudnju za nezdravim namirnicama, a neki stručnjaci ističu da je žudnja za određenim namirnicama zapravo glas našeg tela koje nam poručuje da mu nedostaje neka namirnica sa određenim mineralima ili vitaminima. Bilo da se radi o čokoladi, krofnama, slanim grickalicama ili testeninama - naše telo ih želi, ali jedenje te hrane ne prekida žudnju, zato što je ona znak nedostatka određenih minerala. Problem sa nezdravim
