За витак стас и кондицију: Ових 5 вежби можете и на одмору да радите
Нови магазин 08.06.2019 | Б92
Велики број људи вежба да би на одмору у купаћем костиму изгледали добро и до наредног одмора им не пада на памет да раде вежбе. Али има и оних који просто живе здрав живот и тренинг им је навика, као што је то рецимо јутарња кафа само много здравије.
Ако сте и ви у режиму тренинга, две недеље одмора би могле да поремете ваш ритам, апосебно уколико хотел у ком сте одсели не поседује теретану. Фитнес експерти са Лоугбороух универзитета осмислили су тренинг од свега 15 минута који можете практиковати у хотелској соби, пише британски "Метро". Потребно је само да на пут понесете удобну гардеробу и можете кренути ка свом фитнес циљу. Ово је пет вежби које можете да радите на одмору. Планинар Све
