Ново "златно" правило исхране
Мондо 12.06.2019 | мондо.рс
Знате ли шта је правило "30 недељно"? Објаснићемо вам!
Нутриционисти се слажу да је кључ здравља правилна, редовна и умерена исхрана, богата свежим састојцима. Сви који желе да држе тежину под контролом, или припазе на здравље, знају да се трендови здраве исхране мењају малтене на сваких неколико недеља. Ево новог - правило "30 недељно"! У нашем организму, прецизно систему за варење, налази се 40 трилиона бактерија које обављају на хиљаде функција. Оне "извлаче" хранљиве материје из унете
