Novo "zlatno" pravilo ishrane
Mondo 12.06.2019 | mondo.rs
Znate li šta je pravilo "30 nedeljno"? Objasnićemo vam!
Nutricionisti se slažu da je ključ zdravlja pravilna, redovna i umerena ishrana, bogata svežim sastojcima. Svi koji žele da drže težinu pod kontrolom, ili pripaze na zdravlje, znaju da se trendovi zdrave ishrane menjaju maltene na svakih nekoliko nedelja. Evo novog - pravilo "30 nedeljno"! U našem organizmu, precizno sistemu za varenje, nalazi se 40 triliona bakterija koje obavljaju na hiljade funkcija. One "izvlače" hranljive materije iz unete
