Да ли може да се "претера" са воћем?

Вероватно сте већ чули да воће садржи много шећера. А ако на то додате чињеницу да шећер генерално није здрав, природно је да се запитате како на нас утиче воћни шећер. Постоје чак и дијете које строго ограничавају конзумирање воћа или га не дозвољавају уопште, па да ли би требало ипак да поведете рачуна колико воћа једете? Данас се често иде у крајности, па имате људе који уопште не једу воће (због шећера) и оне који се "даве" у воћу (због