Neočekivani uzrok viška kilograma
Mondo 15.06.2019 | mondo.rs
Razlog više da spavate u mrklom mraku.
Ako se i vama dešava da zaspite uz omiljenu seriju, a muku mučite s nekoliko kilograma viška, trebalo bi da promenite navike… Nedavno sprovedena američka studija pokazala je da spavanje uz svetlo ili uključen televizor dovodi do skupljanja viška kilograma. "Gašenje svetla pre nego što zaspite može biti od koristi ako želite da smanjite rizik od gojaznosti. Izloženost veštačkom svetlu tokom noći remeti lučenje hormona melatonina, i prirodni
