Pripreme za leto: Vreme je za detox
Lepota i zdravlje 15.06.2019
Letnji meseci zahtevaju adekvatnu pripremu organizma, kako bismo lakše podneli tople letnje mesece.
Znojenje, oticanje i malaksalost su neke od neželjenih pojava tokom letnjih dana, u kojima inače zaista uživamo. Kako bismo regenerisali organizam tokom letnjih dana bitno je da ga hidriramo, počnemo da se laganije hranimo i odradimo lagani detox, kako bismo se oslobodili toksina. Letnji detox nije detox u punom smislu te reči, već se radi o redukciji i prilagođavanju ishrane, kako bi ste se osećali lakše, ne bi zadržavali višak vode i kako
