Два сата недељно у природи побољшава здравље
Радио 021 16.06.2019 | Индекс.хр
Само два сата недељно у природи довољна су да бисте били здравији и срећнији, показали су резултати студије универзитета у Ексетеру.
Истраживања су показала да два сата недељно могу побољшати ваше расположење и помоћи при смањењу стреса и крвног притиска. Они који су у природи недељно провели неколико сати или више имали су 59 одсто већу вероватноћу да ће се осећати здравије. Такође, 23 одсто била је већа вероватноћа да ће бити задовољнији својим животом од оних који то нису практиковали. "Два сата недељно је лако остварив циљ који се препоручује свима", рекао је
