Prolepšajte se preko noći - besplatno!
Mondo 18.06.2019 | mondo.rs
Evo kad tačno treba da odete na spavanje da biste sutradan zablistali u punom sjaju.
Svi znamo da je jedna noć lošeg sna, ili, još gore, neprospavana dovoljna da sledećeg dana izgledmo kao da nas je "nešto ispljunulo". Naduveni kapci, mutne beonjače, sivkasta koža bez sjaja, bore na mestima na kojima ih nije bilo… Znate već. Pa, ako želite to da izbegnete, evo male pomoći. Jedna studija bavila se upravo ovim pitanjem, i ispostavilo se da najlepše izgledamo posle 9 sati i 10 minuta spavanja. Kad odspavamo devet sati, probudimo se
