Колико воде дневно треба да пијете

Тело се састоји 60 одсто од воде, па је сасвим логично да му је вода потребна за нормално функционисање. Као што већ знате, знојењем и мокрењем се течност избацује из организма, па је јако важно надокнадити то. Али, како да знате колико воде је потребно да попијете да бисте то надокнадили? Стручњаци кажу да треба уносити око два литра воде дневно, или рецимо, шест малих флашица (од 0,33 литра). Доста се дебатује око тога, али стручњаци су