Важно је у које време пијете воду, ево и зашто

Кренуло је лето, топло време и природно је да организам тражи више течности него раније. Јако је важно колико и кад пијете воду, ево и зашто. Ако је пијете између шест и седам ујутру (две чаше) тад се елиминишу токсини, хидрира се мозак после спавања и стимулише се дигестивни систем. Ако пијете између осам и девет (једна чаша) онда добијате енергију, неутрализује пх вредности у организму, а уколико попијете чашу воде између пола 12 и поднева