Ove biljke u spavaćoj sobi vam mogu pomoći da bolje spavate

Foto: Promo Hiljadama godina ljudi su se oslanjali na lekovito svojstvo biljaka i koristili ih kako bi napravili lekove, naročito one koji mogu pomoći u borbi protiv nesanice. „Postoji duga, pisana tradicija da biljke pomažu ljudima da spavaju“, kaže dr Monik Simonds, zamenik direktora u londonskom Kraljevskom botaničkom vrtu Kev. Ako se vratite do rimskog doba ili do vremena kada se koristila drevna kineska medicina, naći ćete dokumentaciju o biljkama i njihovim