Evo zašto je za vašu liniju bolje da pojedete dva hamburgera nego hamburger i pomfrit
Telegraf 01.07.2019

Ako ponekad ne možete da odolite brzoj hrani, nutricionisti savetuju da izaberete 'manje lošu' opciju
Oni tvrde da je bolje rešenje da pojedete dva hamburgera, umesto jednog hamburgera i pomfrita. Naravno, kalorije koje ćete uneti nisu nimalo dobra stvar, ali nutricionistkinja Emili Fild savetuje svojim klijentima da, umesto što broje kalorije, obrate pažnju na sastav namirnica koje jedu i da se pobrinu da imaju uravnotežene obroke umesto da pojedinu hranu označavaju kao dobru ili lošu. Takođe, ona podstiče ljude da razmisle o tri komponente hrane, mastima,