Козји сир и сурутка - извор здравља на столу
Вечерње новости 02.07.2019 | З. О. Ј
Протеини из козје сурутке се одмах апсорбују и снабдевају мишићне ћелије енергијом и аминокиселинама, а атлетичарима и рекреативцима обезбеђује брз опоравак мишића после тренинга
КОЗЈИ сир, јогурт и сурутку требало би што чешће имати на менију, јер код деце подижу имунитет, а важни су и за изградњу и обнову костију. Подстичу правилан рад дигестивног тракта, али се препоручују и у превенцији и терапији обољења јетре (масна јетра, цироза, мононуклеоза). Делотворни су код остеопорозе, повишеног холестерола и крвног притиска, упала, рада бубрега... Протеини из козје сурутке се одмах апсорбују и снабдевају мишићне ћелије енергијом и
