Kako se "resetovati" na odmoru: Pet dana minimum da telo izađe iz stega

Odmor treba da služi da se vratite sebi, svojim vrednostima, da izađete iz foldera u kome ste godinu dana. Važno je da na odmoru čitate, plivate, šetate, poručila je psiholog Ana Mirković. Putovanje na more jeste "reset", ali se uzimaju krediti da bi se to priuštilo. "Kada znate da ćete dugovati jedan deo života, ne možete potpuno da se opustite. Bilo bi idealno da ljudi mogu da zarade i da kada odu na odmor da se potpuno isključe", istakla je Mirkovićeva. LETO