Попај је био у праву: Спанаћ повећава мишићну масу
Радио 021 04.07.2019 | Хина
Легендарни лик из цртаћа Попај повећавао је мишиће једући спанаћ, а немачки научници доказали су да је то истина.
Научници берлинског универзитета и Светска антидопиншка агенција (ВАДА) објавили су прошле недеље да хемикалија хидроксиекдисон или екдистерон која се налази у поврћу повећава снагу и да би требало да буде забрањен као допинг. Према студији, спортисти кји су током десетонедељног тренинга добијали хидроксиекдисон преко додатака у храни били су три пута јачи од оних који су тренирали с плацебом. "Очекивали смо да ћемо видети разлику, али нисмо очекивали да ће бити
