Стручњаци упозорили: Не избегавајте засићене масти
Радио 021 07.07.2019 | Индекс.хр
Рећи људима да не једу засићене масти је лош савет који може нанети више штете него користи, упозорили су стручњаци у истраживању објављеном у Бритисх Медицал Јоурналу.
Избегавањем засићених масноћа у потпуности можемо избећи и неке важне храњиве материје. На пример, јаја, црна чоколада, месо и сир садрже пуно масноћа, али и много храњивих материја и витамина. Истраживачи су упутили критику Светској здравственој организацији која је људима дала препоруку да смање унос засићених масти уместо да буду специфичнији о којим је спорним намирницама реч. "Таква препорука може смањити унос укупних засићених масноћа, односно може
