Морски плодови и риба од виталног значаја за трудноћу
РТВ 12.07.2019 | Кликс.ба
БЕОГРАД - Омега-3 масне киселине, које се налазе у намирницама попут масних риба и семенки лана, најпознатије су по повезаности са здрављем срца, али су такође виталне и за труднице и њихове бебе.
Ове важне храњиве материје су повезане са смањеним ризиком од настанка депресије код будућих мајки те бољом порођајном тежином за бебе, заједно с побољшаним развојем и функцијом мозга, а потенцијално и превенцијом астме. Током студије спроведене у Шпанији истраживачи су пратили скоро 2.000 мајки и њихових беба од првог триместра трудноће све до пете године живота детета. Они су открили да конзумирање великих количина масне рибе током трудноће може понудити
