5 načina da lako skinete 5 kilograma viška
Mondo 13.07.2019 | mondo.rs
Preduzmite ove jednostavne korake da skinete mali višak kilograma.
Da pitate ljude da li bi voleli da su mršaviji nekoliko kilograma, većina bi vam rekla "da". Mnogima je potrebno da skinu samo četiri-pet kilograma da bi se osećali bolje i imali više samopouzdanja, da bi bili zdraviji – pa evo kako da to postignete. Potrošite zalihe energije Prosečna osoba u telu ima zalihe za najmanje dva do tri dana ugljenih hidrata. Jedan od razloga zašto je tako teško smršati je to što imamo skladište energije koje se troši pre masti. Da biste
