Решите се несанице једном заувек

Савремен, брз начин живота донео нам је и нове проблеме, између осталог и то да све већи број људи пати од несанице. Неки због тога што не могу да се "искључе" од посла, други јер скролују по друштвеним мрежама, трећи се просто буде усред ноћи... Наредног дана осећају се уморно и поспано, а што је најгоре од свега, недостатак сна има озбиљан утицај на физичко и психичко здравље. "Људи су одувек имали проблема са спавањем, али с обзиром на брзину којом данас