Дијета је лакша уз порцију сладоледа
Вечерње новости 15.07.2019
Ако се добро избалансирају оброци, летња посластица неће успоравати губитак килограма. Савет је да једете различите хранљиве намирнице које су богате влакнима, заједно са воћем и поврћем
ДИЈЕТА током лета лакше се подноси уз једну порцију сладоледа дневно. Све док су главни оброци ограничени и састоје се из здравих намирница, ова посластица неће пореметитити губитак килограма. Добро избалансиран јеловник ће омогућити да се калоријски унос држи под контролом. Када сте на сладолед дијети, савет је да једете различите хранљиве намирнице које су богате влакнима, заједно са воћем, поврћем и дневном порцијом сладоледа. Можете да једете сладоледе
