Избегавали сте сланину и Кобасице - живели сте у заблуди! Ево зашто их морате уврстити у исхрану!
Правда 16.07.2019 | Медији
Према студији НатЦен Социал Ресеарцх, 29 процената људи је смањили унос месних намирница због бројних спекулација о штетности црвеног меса и повезаности са настанком разних врста канцера.
Међутим, последњи подаци који су изложени јавности обрадоваће све љубитеље доброг залогаја. Висок проценат протеина Кобасице садрже 11 грама протеина који граде мишиће, па су веома погодне уколико радите на маси. У једном парчету сланине има чак 10 грама протеина, а за квалитетну изградњу мишића потребно вам је 1,6 грама протеина по килограму телесне тежине, што значи да ће два режња сланине покрити 28 процената ваших дневних потреба. Сланина помаже у
