Plivanje – Dovoljno tri puta nedeljno da oblikuje telo

Lako je razgolititi se, ali ne i zategnuti se, razmišljaju mnogi koji su prethodnih meseci bili lenji za fizičke aktivnosti i već sada sebi obećavaju da će na jesen redovno ići u teretanu. Ali, čekajte malo, zašto teretana, i zašto jesen, kada nam je svima baš sada, ovoga leta, i baš tu gde ste na raspolaganju najlepši i najprirodniji sport koji će nas dovesti u top formu! U pitanju je, naravno, plivanje, za koje vam ne treba ni novac, ni trener, ni bilo kakvi