Uživajte u ukusu leta:Zašto je dobro da jedete lubenicu
Mondo 21.07.2019 | mondo.rs
Ovo ukusno i osvežavajuće povrće bez kojeg ne možemo ni da zamislimo leto je i prava riznica važnih vitamina i minerala.
Lubenica nije "samo voda i šećer", ovo ukusno povrće je vrlo bogato vitaminima C i A, a sadrži i mnoge druge važne nutrijente. Uz to, 100 grama lubenice ima samo 30 kalorija. Pa, da krenemo redom, donosimo vam nekoliko dobrih razloga da iskoristite sezonu! Lubenica vam pomaže da ostanete hidrirani Najvažnije je, naravno, da pijete vodu, ali i konzumiranje hrane koja ima veliki procenat vode može da pomogne, a lubenica ima čak 92% vode! To je i jedan od razloga zbog
