Tri napitka koja ubrzavaju mršavljenje
Mondo 23.07.2019 | mondo.rs
I nijedan od njih nije jabukovo sirće.
Verovali ili ne, jabukovo sirće nije jedini "magični" napitak koji ubrzava mršavljenje. Već je poznato da jabukovo sirće snižava glikemijski indeks obroka. Mada, nutricionistki kažu da to "radi" bilo koje, a ne samo jabukovo sirće. U svakom slučaju, to je dobra stvar jer niži glikemijski indeks znači da se hrana sporije vari, dajući dugotrajniju. To doprinosi osećaju sitosti, što dugoročno može da pomogne u skidanju viška kilograma. I dok jabukovo sirće zvuči kao
