Три напитка која убрзавају мршављење
Мондо 23.07.2019 | мондо.рс
И ниједан од њих није јабуково сирће.
Веровали или не, јабуково сирће није једини "магични" напитак који убрзава мршављење. Већ је познато да јабуково сирће снижава гликемијски индекс оброка. Мада, нутриционистки кажу да то "ради" било које, а не само јабуково сирће. У сваком случају, то је добра ствар јер нижи гликемијски индекс значи да се храна спорије вари, дајући дуготрајнију. То доприноси осећају ситости, што дугорочно може да помогне у скидању вишка килограма. И док јабуково сирће звучи као
