Грешка коју правите за доручак вам додаје килограме
Мондо 24.07.2019 | мондо.рс
Стручњаци откривају да ове грешке које многи праве за доручком могу да вам повећају телесну тежину за чак 4,5 килограма!
Доручак се често сматра најважнијим оброком током дана, али због неких ствари и навика доручак може да буде и кривац за вишак килограма. Штавише, ако престанете да правите ове грешке, временом можете да скинете и 4,5 килограма – ако покушавате да смршате, вреди да пробате. Не уносите шећер Већ је свима добро познато да шећер доји, али те кашичице шећера које додаје у кафу или чај могу да буду криве за ваш вишак килограма, а да тога нисте ни свесни. Нутриционисти
