Шоља кафе ујутру и једна по подне
Вечерње новости 28.07.2019 | З. О. Ј.
Умереност са уживањем у црном напитку односи се и на особе које немају добар метаболизам, јер они већ после попијене једне шољице могу да осете узнемиреност
Да би се задовољиле дневне потребе за кафом и постигло добро расположење, довољна је шоља кафе ујутру и једна по подне. Испијање великих доза, мерених и са 5-6 шољица дневно, ствара повећано присуство кофеина, што доводи до анксиозности, напетости и узбуђења. Умереност са уживањем у црном напитку односи се и на особе које немају добар метаболизам, јер они већ после попијене једне шољице могу да осете узнемиреност. Јаче откуцаје срца после сваког попијеног
