Rešite se bola u kolenima uz pomoć ovih namirnica
Vesti online 29.07.2019
Hroničnim bolovima u kolenu je teško upravljati upravo zato što su vaša kolena angažovana bez obzira da li stojite ili sedite, hodate ili vozite bicikl, penjete se stepenicama ili pokušavate da pronađete i udoban položaj u krevetu. Bilo da je uzrokovano artritisom, burzitisom ili povredom, postoje mnogi lekovi protiv bola i upale koji vam mogu pomoći da se ponovo krećete.
Svaka od ovih namirnica može pomoći da se smanji upala i primarni izvor bola, kada su u pitanju zglobovi i kolena. Vaše telo koristi zapaljenje kao mehanizam odbrane da bi zadržalo povredu ili bolest na jednom mestu, i to je dobro. Često nema rizika od širenja, međutim upala se ipak javlja. U tom slučaju nema razloga da patite i trpite bol. Šargarepe su drevni kineski lek kojim se oslobađa bol u kolenima. Deluje zato što narandžasto povrće sadrži beta-karoten i
