Ako vas često boli glava, možda vam nedostaje jedan od ovih vitamina ili hemijskih elemenata
Prva 09.08.2019 | uspesnazena.com
Sklonost ka migreni imaju temperamentni ljudi, koji imaju nisku otpornost na stres. Osim toga, sklonost može biti nasledna, a pojava glavobolje može da zavisi i od pola (žene pate od migrene češće nego muškarci). Stalni stres i nerviranje takođe imaju ozbiljan uticaj na zdravlje.
Pored ovih faktora, kvalitet ishrane igra u tome veliku ulogu. Naučnici su otkrili da nedostatak određenih vitamina i makro elemenata može da bude uzrok glavobolje. Sastavili smo spisak takvih vitamina i makro elemenata. 1. Folna kiselina. Vitamin B12 Zbog nedovoljnog sadržaja ovih supstanci u telu, čovek postaje zaboravan, rasejan, razdražljiv. Šta više, kad se pojavi glavobolja,uzimamo lekove koji sadrže aspirin, a on snižava nivo folne kiseline i vitaminaB12. Da
