Ефикасан начин да се умирите током напада анксиозности
Мондо 12.08.2019 | мондо.рс
Психолози се слажу - ово дефинитивно помаже у блажим случајевима.
Возите се аутобусом, идете на посао. Или, радите. Или сте на рођендану неког од блиских пријатеља. Или вечерате у омиљеном ресторану. Не размишљате ни о чему нарочитом. Сконцентрисани сте. Срећни сте. Лепо сте расположени. И изненада, ниоткуда, ето га. Напад анксиозности. Због чега? Ко буде имао коначан и дефинитиван одговор на то питање… па, задужиће човечанство. У међувремену, ако патите од анксиозности, ево "трика" за који психолози кажу да врло често помаже
