Sedam loših navika koje morate hitno promeniti
BizLife 15.08.2019 | BIZLife/Metro/Strani mediji
Foto: Pixabay Svako od nas ima neke svoje male rituale i navike zbog kojih mislimo da se osećamo bolje, ali su zapravo štetne.
Neke više, neke manje, ali kada se sve sabere, loše navike mogu nam doneti mnogo problema u životu… Ovo je sedam najčešćih navika koje moramo promeniti: Pranje lica odmah nakon treninga izgleda kao dobra ideja za one koji vode brigu o svojoj koži. Iako to obično zaboravimo da uradimo pre nego što počnemo da treniramo. Važno je pravilno oprati lice i ukloniti svu šminku i prljavštinu pre treninga. Ako to ne uradite, onda se sve to kombinuje sa znojem i zatvaram
