Da li je 10 000 koraka dnevno neophodno za duboku starost?
Novi magazin 17.08.2019 | NationalGeographic.rs
Naučnici smatraju da postoji neophodan broj koraka da bi hodanje uticalo na zdravlje kod čoveka.
Većina nas prati svoju dnevnu aktivnost pomoću pametnih telefona, satova i narukvica. Svaka od pomenutih spravica savetuje nam da je za zdrav život preporučljivo da svakog dana načinimo barem 10.000 koraka. Magični broj od deset hiljada koraka datira još od perioda Olimpijskih igara u Tokiju 1964. godine. Poznata japanska kompanija proizvodila je popularne pedometre (brojače koraka) pod nazivom Manpo-kei, što na prevedenom znači deset hiljada koraka, navodi BBC.
