Ova terapija izlečiće vam i dušu i telo
Vesti online 18.08.2019
Istraživanja su dokazala da slušanje muzike poboljšava fizičko i psihičko zdravlje. Svakodnevno opuštanje uz muziku dovodi do poboljšanja koncentracije, boljeg sna i ublažavanja hroničnog bola.
– Tek počinjemo da shvatamo koliku terapeutsku moć ima muzika – istraživanja pokazuju da aktivira više delova mozga nego bilo koja druga aktivnost – kaže Liz Kuper, koja je osnovala Britansku akademiju za terapiju zvukom. Bolja koncentracija Određena vrsta muzike može da vam pomogne da se bolje koncentrišete. Istraživanja su pokazala da instrumentalna muzika pomaže ljudima da se opuste i da se bolje koncentrišu – umesto 20 do 25 minuta, uz slušanje ove muzike mogu
