Za zdravu kičmu:Kako treba da izgleda torba đaka prvaka
Mondo 18.08.2019 | Beta
Dom zdravlja Novi Sad upozorio je danas roditelje đaka prvaka da vode računa o tome da školska torba njihove dece ne bude preteška i upozorio da u suprotnom može da dovede do različitih vrsta deformiteta.
Računica je sledeća: masa torbe trebala bi da iznosi najviše 15 odsto telesne mase vašeg deteta. Ukoliko se previše optereti, kičmeni stub đaka prvaka nekada nije u mogućnosti da se izbori s pritiskom i nema adekvatnu podršku muskulature, a većina dece tog uzrasta već ima loše držanje tela, pa nošenje tereta od nekoliko kilograma ne ide u prilog dobre posture, navodi se u preporukama Doma zdravlja. Dodaje se da školska torba treba da ima široke, mekane bretele, da
