Vežbate više nego pre, a kilogrami se samo gomilaju?

Konačno ste uspeli ne samo da skupite mentalnu snagu i počnete da vežbate, nego i da uglavite preporučena tri treninga nedeljno, iako ne znate gde vam je glava od obaveza i bez toga. Osećate se kao da ste na dobrom putu da konačno "skliznete" na gimnazijsku kilažu, i stoički odolevate potrebi da stanete na vagu posle svakog treninga. Prođe mesec dana, rešite da obradujete sebe i izmerite se, kad ono… imate VIŠE kilograma nego pre nego što ste počeli da vežbate?!