Рекреација Јога вежбе идеалне за врућину

КОЛИКО је важно да будемо физички активни и одржавамо добру форму, толико је битан и одмор, нарочито када је топло и спарно. Зато вам предлажемо јогу, која доприноси опуштању и усклађивању психофизичке енергије. Мирноћа ума и склад тела пресудни су за здравље срца, које је на високој летњој температури додатно оптерећено. Доказано је да јога вежбе или јога положаји релаксирају нерве, подстичу правилно дисање и позитивно делују на цео организам. Класична