Колико вам треба да се сконцентришете на посао

Наравно паузе су важне током радног дана, али стално прекидање може да буде веома стресно. Према студији Универзитета у Цалифорнији, када вам нешто омете пажњу, потребно је у просеку 23 минута и 15 секунди да вратите концентрацију на посао. Дакле, сама дистракција није толико страшна, колико период након ње који ствара проблем. Чак и ако вас омету само неколико пута дневно, време потребно да се вратите послу је значајно. Дакле, ако вас прекину три пута губите