Рецепт за оброк салату од само 150 калорија која се спрема за 3 минута
Телеграф 22.08.2019
Да ли сте знали да кукуруз кувањем добија на нутритивној вредности, а сада је његово време...
Ову салату зову и Тексаском салатом. Једна порција садржи само 150 калорија па је идеална за све оне који пазе на исхрану или желе да ослабе. Састојци: - 1 млади лук или пола главице црвеног лука - 100 гр црног пасуља - 1 црвена паприка - 30 гр кукуруза - пола лимуна - 10 гр сушене љуте или слатке паприке - 1 кашика свежег листа коријандера Припрема: Исецкајте танко лук и паприку. Скувајте пасуљ па га додајте у лук и паприку. Ако је пасуљ из конзерве добро га
