Само сат времена кућних послова може снизити ризик од смрти
Радио 021 24.08.2019 | Кликс.ба
Кућни послови попут прања, чишћења и кувања за неке људе су права ноћна мора, али нова истраживања показала су да управо такви послови имају дугорочно позитиван учинак на здравље.
Научници у Норвешкој доказали су да усисавање стана или кошење траве у дворишту може бити једнако умереној физичкој активности попут ходања, пише Даили Маил. Истовремено, само сат времена физичке активности на дан, попут прања посуђа или кувања, може преполовити ризик од смрти. Више вежбе значи нижи ризик. Такође, тврде да физичка активност било којег интензитета може смањити ризик од смрти. Школа спортских наука у Ослу истраживала је осам постојећих научних
