Evo koliko tačno mora da vam traje letnji odmor – da biste se zaista odmorili
Vesti online 26.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Kada planirate odmor, jedna od glavnih tačaka koju treba da razmotrite je koliko dugo ćete biti na odmoru. Da li idete na vikend, celu nedelju, ili možda na duže? Prema naučnim istraživanjima, objavljenim u časopisu „Studije o sreći“, postoji savršena dužina odmora koji ima maksimalan blagotvoran efekat na vaše zdravlje i dobrobit.
Istraživači sa Univerziteta „Radboud“ u Nijmegenu, Holandija, su pokušali da istraže efekte i uticaj dužine odmora na zdravlje i dobrobit čoveka. Dakle, koja je idealna dužina odmora? Naučnici kažu da odmor treba da traje duže od osam dana. Međutim, postoji zanimljiva tačka o učestalosti naših odmora. Evo zašto… U studiji su učestvovala 54 učesnika, koji su imali prosečnu starost od 42,5 godina i svi su bili zaposleni. Ovo istraživanje se fokusiralo na duži odmor,
