Лечење стреса природним путем
Вести онлине 27.02.2019 | А. Шишић - Вести
Стрес и трауме су део свакодневног живота већине људи. Готово да нема особе на планети која се не узнемири бар једном у три дана. Иако већина посеже за седативима као да су бомбоне и купује их испод жита, постоје и они који тренирају „живце“ и покушавају да се умире другим алтернативним методама. Камилицу, па на посао
Стручњаци наводе да тело може да се смири ако се скрену мисли са проблема на нешто позитивно. Доказано је да тренирање избацује лошу енергију и људи се после вежбања осећају препорођено. Шетња и дружење са пријатељима, па чак и јадање помаже да се човек реши стреса. Осим ових опробаних метода многи седативе траже у природи. Нема ко не зна да чај од валеријане опушта напете нерве. Ипак мало њих зна да и биљка матичњак има позитивне ефекте на ублажавање
