Radite od 6, 7 ili 8 sati ujutro? Naučnici tvrde da ste podvrgnuti svojevrsnom mučenju
Vesti online 08.03.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Naučnik sa Univerziteta u Oksfordu, dr Pol Keli nedavno je otkrio nešto što verovatno utiče na većinu nas. Ispitao je oblike mučenja u današnjem – modernom dobu i otkrio da je buđenje i odlazak na posao pre 10 sati ujutru najčešći vid mučenja od svih.
Dr Keli kaže da svako od nas ima svoj „telesni sat“, poznatiji kao cirkadijalni ritam. Ovaj telesni časovnik je unapred programiran i ne može se promeniti, tako da forsiranjem da se svaki dan budimo ranije nego što su naši organi i mozak spremni, znači da se borimo protiv našeg unutrašenjeg časovnika i to ima loše posledice po naše zdravlje. Ovaj naučnik veruje da je nedostatak sna internacionalni problem i da, kao što je pomenuto ranije, može biti opasno po naše
