Plivanje – najzdraviji sport za sve uzraste
Vesti online 28.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Poznato je da nema zdravlja bez fizičke aktivnosti, ali većini nije lako da odabere odgovarajuću. Međutim, postoji sport koji podjednako odgovara osobama svih uzrasta, blagotvoran je i opušta a ne dovodi do povreda.
U pitanju je, naravno, plivanje, koje je ljudima urođena refleksna radnja. Bebe u bazenu instinktivno izvode pravilne pokrete u vodi jer ne osećaju strah. Iako se za blagodeti plivanja zna od davnina, tek je u 20. veku, sa izgradnjom bazena postalo masovna aktivnost. Popularnosti plivanja doprinele su ne samo zdravstvene prednosti, već i to što je ono jedina fizička aktivnost u kojoj mogu uživati odrasli i deca, oni koji su u top formi i oni sa viškom kilograma, a
