Нега лепоте изнутра: 6 намирница за здраву кожу и блистави тен
Вести онлине 04.06.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Нега коју пружамо кожи може да побољша њен изглед, али највише за своје здравље, па и за кожу, можемо учинити правилном исхраном и здравим навикама.
Довољно сна, физичка активност и живот без стреса, у данашње време, због убрзаног темпа живота, могу се сматрати привилегијом. Зато први корак до здраве и лепе коже може бити исхрана богата намирницама које посебно повољно утичу на тен. Малине Ове здраве бобице садрже елагинску киселину, која смањује црвенило коже и делује превентивно на његову појаву. Парадајз Црвени рајски плод је богат антиоксидансом ликопеном. Овај пигмент даје парадајзу боју, а кожу чини
