Spa veče kod kuće: Idealan način za oslobađanje od stresa
Vesti online 14.01.2019 | Lepotaizdravlje.rs
S obzirom na svakodnevni stres i napetost, idealno bi bilo da barem jednom sedmično priuštimo sebi spa veče, kako biste se opustile i napunile pozitivnom energijom. Topla kupka, aromatično, eterično ulje, pravilno disanje i rasterećene misli – zvuči kao pravi mali raj!
Aromaterapija jednostavan je način mentalne i fizičke relaksacije, koju bi sebi trebalo prirediti s vremena na vreme. Aromatična ulja sadrže molekule ekstrahovane iz prirodnih, lekovitih biljaka, koje prodiru u našu kožu i dospevaju u krvotok, odakle regulišu rad srca, nervnog sistema i utiču na smanjenje hormona stresa u krvi. Različita aromatična ulja drugačije utiču na naš um i telo: 1. Aromatično ulje nane Ovo ulje odlično je za ljude sklone glavoboljama.
