Како вештачко осветељење утиче на наше расположење и радну способност

Иако је овакав вид осветљења доноси несагледиве олакшице у нашим животима, он је такође изазвао збрку у нашим телима, која су се хиљадама година прилагођавале смени сунчеве светлости и ноћне таме. Овај циклус од 24 сата, током ког се поред смене интензитета светлости, мења и температура, кроз еволуцију је постаобиолошки сатготово свих живих бића, укључујући и нас – људска бића. Наш биолошки сат смештен је у делу мозга званом хипоталамус, који је повезан с