Doktor Emir Solaković: Ovo je idealan doručak za ženu kako bi bila zdrava i mršava!
Luftika 05.09.2019 | Tamara Obradović
Istina o onome šta je najbolje da jedemo, bez ustručavanja i dlake na jeziku može da se čuje od Emira Solakovića, kardivaskularnog hirurga.
Svojim savetima o zdravom načinu života, pomaže i muškarcima i ženama da na pravi način započnu svoj savršeno izbalansiran dan. „Ja se budim oko pola 6. Dovoljno mi je 6 sati da se naspavam. Ljudi koji spavaju duže od 6 sati imaju neki problem. Nije normalno spavati duže od 6 sati. Organizam se sam budi nakon 6 do 7 sati, ako funkcioniše normalno. Ako ne možete da se naspavate, nešto se tu dešava: ili mnogo radite, ili ste pod stresom ili je u pitanju neka bolest –
